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總統大選過後，部分選民因選舉結果情緒受影響，出現焦慮、失眠、血壓飆高等症狀，中山醫學大學附設醫院身心科主任李俊德今天建議，多增加讓自己更放鬆的行為，轉移注意力。
選戰落幕後，幾家歡樂幾家愁，部分深陷選舉氛圍的選民，隨著自己支持的選將上壘或失利，情緒出現亢奮或預借現金 失落，李俊手機APP花30元發票中千萬 快南投縣魚池鄉信用貸款 開電子信箱確認9、10月期統一發票將於25日開獎，財政部表示，至今7、8月期特別獎中獎發票有4張還未領，其中1張在手機APP平台Google Play消費新台幣30元就中千萬，中獎通知已寄至得主電子信箱，提醒記得去確認。財政部表示，今年7、8月期統一發票共開出14張特別獎（1000萬元）發票，以及17張特獎（200萬元）發票，從10月6日開放領獎至今，各還有4張及3張還沒來兌領，提醒民眾找找家中發票，在2020年1月6日前都還可領獎。尚未兌領的4張特別獎（1000萬元）發票中，消費金額最低一張才30元，為Google Play開出的應用程式發票。財政部官員說，民眾對跨境電商開發票的情形可能不太熟悉，依法跨境電商都要開立雲端發票給消費者，今年為輔導期，免開暫時免罰，明年就得全面開立，至今包括Google Play、Amazon等7家電商都已加入開發票行列。財政部官員表示，包含此次，跨境電商雲端發票已中過2次特別獎（1000萬元）及1次特獎（200萬元），但3張都還沒來領獎。提醒民眾，跨境電商雲端發票中獎，財政部會主動寄中獎通知到民眾註冊的會員登記電子信箱，只要進入電子信箱找找郵件就能確認。其餘3張未領特別獎（1000萬元）發票則為新北市金山地區農會開出的150元好年冬農藥發票，統一超商高雄三民區「坎城門市」開出的258元紅牛能量飲料及香菸發票，以及麥當勞高雄後勁店開出的130元豬肉蛋滿福堡及卡布奇諾發票。3張特獎（200萬元）未領發票中，1張消費金額僅10元就中獎，開出地銀行貸款手續費 點屏東縣枋山鄉汽車借款 為統一超商苗栗公館「館福門市」，買1罐麥香紅茶就中獎；1張在家樂福桂林店花998元買香氛袋、芒果QQ糖而中獎。剩下1張為統一超商金門「陽翟門市」開出的63元巧克力發票，中獎發票存在得主的一卡通載具中，但因卡片未辦理歸戶，無法收到中獎通知，必須自行利用i-bon等超商多媒體事務機（kiosk）確認中獎。（中央社）德及中醫師蔡惠君都對選後出現選舉症候群民眾提出建議。
李俊德指讓罵最兇的人參與設計 台鐵觀光列車像飯店舒適柏成設計改造的台鐵觀光列車今天亮相，外觀改以尊榮感十足的黑、橘色，內裝採用減法設計，去掉多餘的指標，燈光使用溫和的色溫，讓旅客有如進到飯店的舒適氛圍。台鐵局今年耗資新台幣7900萬元，打造29輛環島之星觀光列車，曝光後設計卻遭批評。台鐵局長張政源在今年4月宣布，成立台鐵美學設計諮詢審議小組，「把台鐵罵得最兇的統統找來」。由設計師吳漢中為代表，齊聚各界專家，把29輛當中尚未施作完工的13輛列車，邀請在國內外得過許多設計大獎的台灣設計團隊「柏成設計」，導入美學概念重新改造。加入設計元素的觀光列車今天正式亮相，從車身外觀到內裝都有不少亮點，柏成設計合夥創辦人王菱檥說，「這是非常辛苦的過程，火車並不是外界看到的這麼簡單」，團隊在參與案子後才知道，「有這麼多錢是花在看不到的地方」。王菱檥表示，台灣四面環海，有山有海，一年四季在全台東南西北，任一鄉鎮都有不同景色，而在台灣的風景照當中，火車也可以成為美景的一環，團屏東縣內埔鄉借錢管道 隊以「當旅客踏上觀光列車時，代表旅程已經開始」為設計理念，並將列車設計為自然景觀中的一部分，設計定調為「秋天的風」，回歸樸質感。其中窗簾參考原住民工藝家尤瑪．達陸的作品，以幾何圖形堆疊出山脈造型；座椅顏色為藍、灰色，象徵台灣的海洋、石頭與山，讓火車不再只是生硬的交通工具，同時也富有情感。中央社記者搶先搭到首航班次，為讀者整理出改造後的觀光列車6大亮點：一、尊榮感的黑橘外觀列車外觀使用黑、橘2色，王菱檥表示，黑色具有神秘的尊榮感，尤其觀察過往台鐵車體照片時，發現有一段時期大量採用黑色設計，因此激盪出新的想法。經典橘色則是延續莒光號原有的橘，保有車輛的歷史，將舊元素重新組合，迸出新的設計火花。二、座椅藍、灰色象徵海與石座椅跳脫過去清一色的台鐵藍色座椅，設計藍灰相間的座椅，象徵著大自然中的海與石。王菱檥透露，團隊提出要做出灰色且蘊藏著岩石紋路的座椅布料，廠商直呼，「沒做過這樣的東西」，覺得這樣的設計絕對做不出來，果真第一次做出來很像發霉的布，經過好幾次的調整測試，才做出現在的成品。三、頭巾繡有台鐵Logo過去為了方便清理，採用不織布頭墊布，但缺少美感，改良後的頭巾以深藍為底色，再電繡台鐵Logo，簡單的設計卻帶有質感，未來台鐵恐怕要擔心頭巾會被偷走，或許做成紀念品，還能增加不少收益。四、改用溫和色系燈光一般車廂內習慣使用6000K的白光，把環境照得太死白，柏成設計改用一般商場使用的3000K燈管，營造出溫暖且舒服的氛圍。不過單是換燈管，團隊就花不少力氣，由於列車是直流電，有許多管線上的限制，必須一一克服，而這也是王菱檥說的，外界看不到的部分。五、吧台區有如飯店接待大廳吧台區是王菱檥最喜愛的設計，原先希望在餐桌台上放一顆厚重的石頭，但考量到火車行進間會晃動而作罷，取而代之放了一盞小燈，意味著當旅客踏上這輛觀光列車，像是踏進飯店一樣。跟親朋好友坐在客廳車，悠閒喝著咖啡，從觀景窗往彰化縣永靖鄉汽車貸款 外望，東邊有海岸線壯闊海景，西邊則有稻穗、山脈，帶給大家雲林支票貼現 有如旅館式的服務體驗。六、指標統一台鐵有個特殊景象，無論是在火車站或是列車上苗栗縣三灣鄉優惠房貸 ，總有許多壓克力指標，明明一眼就看出是門的開關或馬桶的沖水鈕，在按鈕的旁邊卻又多了好幾個告訴民眾，「這是按鈕」的標示。改造後的觀光列車，指標改用防水貼紙，以黑、白2色呈現圖像及文字，簡潔又明瞭。經過這次觀光列車的美學改造，王菱檥說：「台鐵不只是交通工具，而是旅遊的起始點。」她希望未來可帶動民眾搭乘火車在島內旅遊的風氣，放眼各國的觀光列車如日本、義大利等，每年吸引全球民眾到訪，「相信台灣有這方面的潛力，台灣景觀太美了，有些景色只有坐火車才看得到」。（中央社）出，一名60多歲的男子原本就有高血壓、睡眠障礙等，選前每天花很多時間看新聞與政論節目，造成晚上睡眠困擾，心情緊繃，選後，因為支持的對象沒選上，感到難過與失落，完全無法入睡，情緒容易失控。
對於選後不滿的情緒，李俊德建議，首先不要再接觸有關選後的新聞或評論報導，其次是找健康而適合的方法來抒發情緒，主要是轉移注意力，做一些能讓自己放鬆的活動，例如散步、運動、戶外活動、唱歌、跳舞、做5到10分鐘的腹式呼吸、靜坐、閱讀等。
蓮樺中醫診所醫師蔡惠君也表示，選舉期間，臨床上因焦慮、失眠等症狀前來就診的民眾比平常約增加近2成，她認為心情易受影響的民眾儘量少看政論節目，不妨睡前聽聽輕音樂、泡澡舒壓，也可食用牛奶等富含鈣質、蛋白質食物以助眠。
蔡惠君也提供了安神茶，成分有茯神，浮小麥、百合、生甘草跟酸棗仁，可以寧心安神，幫助情緒和緩及助眠。她強調，選舉是一時的，呼籲大家理性面對，選舉之後還是要回歸正常的生活。（中央社）
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